RPG para dor no pescoço e cervical
Dor no pescoço e na cervical costuma ter fundo postural. Veja como o RPG ajuda a aliviar e a evitar que a dor volte.
RPG para dor no pescoço e cervical
A dor no pescoço (região cervical) é queixa comum de quem passa horas no computador e no celular. Muitas vezes tem fundo postural — e é aí que o RPG pode ajudar.
Por que a cervical dói
- Cabeça projetada para frente ("text neck")
- Tensão acumulada nos músculos do pescoço e ombros
- Encurtamentos e desequilíbrios das cadeias musculares
Como o RPG atua
Com posturas de alongamento ativo, o RPG relaxa a musculatura tensionada e reequilibra as cadeias que puxam a cabeça para frente. Isso alivia a dor e trabalha a causa, não só o sintoma.
Para durar
Além das sessões, ajustes no dia a dia fazem diferença: altura da tela, pausas e consciência postural. A avaliação identifica o que está gerando a sua dor e o melhor caminho para resolver.
Este conteúdo é informativo e não substitui a avaliação de um profissional. Cada corpo é único — o ideal é uma avaliação individual para um plano sob medida.
Studio Rubi · Manaus
Agende sua avaliação
Numa avaliação individual, a gente identifica o melhor caminho pro seu corpo — Pilates, Fisioterapia ou RPG, feito sob medida pra você.
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