Como funciona a consulta de avaliação no Studio Rubi?

A avaliação é uma consulta inicial de 50 minutos onde a Dra. Rúbia faz um mapeamento completo da sua saúde, histórico de dores, postura e objetivos. A partir daí, é montado um protocolo exclusivo para você. Pode ser agendada pelo WhatsApp (92) 99285-5658 ou pelo formulário do site.

Preciso de indicação médica para fazer pilates em Manaus?

Não é obrigatória, mas é bem-vinda. Por ser fisioterapeuta, a Dra. Rúbia tem formação para avaliar suas condições e adaptar o atendimento com segurança. Caso você tenha laudos médicos ou exames, traga na avaliação.

O atendimento de pilates é individual?

Sim, com atenção personalizada. As aulas de Pilates têm no máximo 3 pessoas por horário. As sessões de Fisioterapia e RPG são totalmente individuais.

Pilates realmente ajuda na dor lombar?

Sim, e com evidência científica. O Pilates Terapêutico é amplamente reconhecido no tratamento e prevenção de dores lombares, fortalecendo a musculatura estabilizadora da coluna e melhorando a postura de forma duradoura.

Como agendar fisioterapia ou pilates no Parque Dez em Manaus?

Você pode agendar pelo WhatsApp (92) 99285-5658 ou pelo formulário de contato no site. Nossa equipe responde em até 24 horas úteis para confirmar horários disponíveis.

Quanto tempo dura cada sessão de pilates ou fisioterapia?

As sessões de Pilates têm duração de 50 minutos a 1 hora. As sessões de Fisioterapia têm 1 hora de duração. O tempo é respeitado para que você tenha um atendimento completo e sem pressa.

Métodos e Tratamentos

Quanto tempo dura um tratamento de fisioterapia

Fisioterapia é 10 sessões? 30? Depende do quê? Entenda o que define a duração do tratamento e quando é hora da alta.

22 de junho de 20264 min de leituraPor Dra. Rúbia Torres — Fisioterapeuta

Métodos e Tratamentos

Quanto tempo dura um tratamento de fisioterapia

Studio Rubi

Toda primeira consulta de fisioterapia termina com a mesma pergunta: 'Doutora, quantas sessões vou precisar?'. A resposta honesta depende de 5 variáveis.

As 5 variáveis que definem o tempo

1Tipo de quadro — agudo (entorse, lumbago) tende a 6-12 sessões. Crônico (lombalgia de 5 anos) tende a 20-40.
2Tempo de evolução — quadros mais antigos demandam mais tempo de tratamento.
3Idade — recuperação de tecido em pessoas mais jovens é mais rápida.
4Adesão — fazer 1x por semana versus 3x por semana muda muito o tempo total.
5Comorbidades — diabetes, sedentarismo, sobrepeso desaceleram a resposta.

Padrões médios em casos comuns

Lombalgia aguda: 8 a 12 sessões
Lombalgia crônica: 20 a 40 sessões
Pós-operatório de LCA: 60 a 80 sessões em 6-9 meses
Tendinite leve: 8 a 12 sessões
Reabilitação pós-AVC: tratamento contínuo de longa duração
Bursite, capsulite: 12 a 20 sessões

Como saber se está funcionando

Reavaliações a cada 6 a 10 sessões são padrão de qualidade. Você deve ver melhora objetiva: menos dor, mais amplitude, mais força. Se não vê em 4 a 6 sessões, é hora de revisar a estratégia.

Quando é alta?

Alta acontece quando: sintomas resolvidos ou em nível tolerável e estável, função recuperada, paciente sabe se autocuidar. Idealmente, alta com plano de manutenção (Pilates, musculação, atividade física orientada).

Quer um plano realista pra resolver sua dor? Agende avaliação no Studio Rubi.

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Quer aplicar isso ao seu corpo?